sacred feminine circles

In einer Welt, die von Leistung und Schnelligkeit geprägt ist, haben viele Frauen den Zugang zu ihrer weiblichen Essenz verloren. Sie funktionieren, statt zu fühlen – geben, ohne zu empfangen – und verlieren sich im Außen, während ihre innere Stimme leise bleibt. Doch jetzt ist die Zeit, zurückzufinden. Im Einklang mit der eigenen Natur zu leben – mit der Kraft der Gebärmutter verbunden zu sein, sie zu schätzen, zu nähren und zu ehren. Es heißt, sich an den natürlichen Fluss des Lebens zu erinnern: zyklisch statt linear zu leben, zu empfangen statt zu kämpfen, aus dem Herzen zu kreieren, statt aus dem Mangel zu reagieren. Bei den sacred feminine circles kehren wir zurück zum heiligen Ursprung. Es ist ein Ort der Schwesternschaft – echt, wertfrei und verbunden. Ein Raum der Heilung – wo du fühlen darfst, was geheilt werden will. Ein Feld der Herzverbindung – offen für Liebe, Licht und Leben. Hier wachsen wir gemeinsam. Weil wir uns erinnern, wenn wir uns begegnen.

Mai 2025
- Veranstaltungen in München & Umgebung

Fr. 02.05.2025

Frauenkreis - Die Kraft der Gebärmutter

In diesem heiligen Kreis tauchen wir gemeinsam ein in das antike Wissen um die Kraft der Gebärmutter – jenes Zentrum in uns, das weit mehr ist als ein physischer Ort. Sie ist Speicherin, Schöpferin, Tempel der Weisheit und Ursprung allen Lebens. Viele Frauen tragen unbewusst alte Lasten in ihrem Schoß – emotionale, energetische und kollektive. In diesem Frauenkreis widmen wir uns der Reinigung, der Verbindung und der Rückkehr zur ursprünglichen Kraft deiner Gebärmutter.

Sa. 10.05.2025

Selbstliebe - Dir selbst Raum schenken

Beim Tag der offenen Tür bei My Sportlady laden wir dich ein, dich bei diesem Workshop mit deiner Selbstliebe zu verbinden. Was bedeutet es, dich selbst wirklich zu ehren, zu fühlen und anzunehmen? Gemeinsam erforschen wir, was dich stärkt, was dich hindert – und wie du dir selbst liebevoll begegnen kannst.

So. 18.05.2025

Ernähre dich in Liebe - Bewusste Ernährung trifft weibliche Energie

In diesem liebevoll gestalteten Workshop, den ich gemeinsam mit Manu, ganzheitlicher Ernährungsberaterin, anbiete, tauchst du ein in eine neue, nährende Beziehung zu deinem Körper. Ernährung wird zum Akt der Liebe – intuitiv, achtsam und frei. Dich erwarten Impulse zur bewussten Ernährung, Körper- & Energiearbeit sowie Rituale für deine innere Verbindung.

Fr. 30.05.2025

Frauenkreis - Glow in your feminine energy

In einer Welt, die oft laut, fordernd und verkopft ist, vergessen wir leicht, wie kraftvoll es ist, einfach zu sein.
Sinnlich, intuitiv, kreativ – ganz in unserer weiblichen Essenz. In diesem Kreis öffnen wir einen Raum, in dem du wieder in deine natürliche Strahlkraft eintauchen darfst. Deine weibliche Energie ist ein Fluss – nicht geradlinig, sondern zyklisch, wild, weich und tief.
Sie bringt dich in Verbindung mit deiner Intuition, deiner inneren Stimme, deinem schöpferischen Ausdruck. Sie nährt dich von innen heraus, wenn du ihr erlaubst, frei zu fließen.

Jeden Mittwoch ab Mai: Meditation in der Praxis für Weiblichkeit, München

Die Praxis für Weiblichkeit ist ein gemeinschaftlicher Raum von Therapeutinnen, Coaches und Wegbegleiterinnen, die Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen. Mit vielfältigen Schwerpunkten vereint uns ein gemeinsames Anliegen: Frauen zurück ins Fühlen, in die Verbindung mit sich selbst und in ihre ureigene Kraft zu führen. Hier entstehen Begegnung, Heilung und Wachstum.

Wann? Jeden Mittwoch von 18:15 bis 18:45 Uhr
Wo? Klenzestraße 57c, München
Energieausgleich: Auf Spendenbasis ohne Anmeldung

Ich leite die Meditationen im Mai am 07.05. und 28.05.2025

Trete dem sacred Telegram Kanal bei, um tiefere Einblicke zu erhalten:
🌸 Weiblichkeit
📜 Antike Weisheiten
✨ Spirituelle Praktiken
🫶 Sisterhood

In unserer heutigen Gesellschaft liegt der Fokus stark auf Leistung, Effizienz und rationalem Denken. Schon früh lernen wir, zu funktionieren, Gefühle zu kontrollieren und uns dem äußeren System anzupassen. Dabei verlieren wir oft den Zugang zu unserem Inneren – zu unserem Herzen, unseren Emotionen und unserem authentischen Ausdruck. Schmerzhafte Erfahrungen führen oft dazu, dass wir uns innerlich verschließen. Doch wahres Lebensgefühl, Freiheit und Verbundenheit entstehen nur, wenn wir uns selbst wieder fühlen und unser Herz offen ist. Spirituelle Praktiken und Rituale unterstützen uns dabei, diese Verbindung zu uns selbst wiederherzustellen. Sie öffnen unser Herz, erinnern uns an unser wahres Wesen und zeigen uns, wie wir aktiv eine neue, erfüllende Realität erschaffen können – im Einklang mit unserer inneren Wahrheit. In jeder Veranstaltung setze ich unterschiedliche Tools und Ansätze ein, die dich auf allen Ebenen – körperlich, emotional und spirituell – in deiner Rückverbindung mit dir selbst unterstützen.

 

  • Antikes und kosmisches Wissen - Führt uns zurück in das innere Wissen um unsere Einheit mit dem Universum.
  • Rituale - Schaffen heilige Räume für Heilung und bewusste Ausrichtung.

  • Frauenpraktiken - Stärken unsere Intuition, Sinnlichkeit und schöpferische Kraft.

  • Tantrische Praktiken - Helfen, die eigene Energie bewusst wahrzunehmen und zu lenken.

  • Energiearbeit - Löst Blockaden und bringt unsere Lebensenergie in Fluss.

  • Embodiment - Lässt uns unsere Essenz im Körper verankern und lebendig verkörpern.

  • Tänze der Freiheit - Lassen uns durch freie Bewegung in den Körper zurückkehren.

  • Trommelrituale - Beruhigen unser Nervensystem und verbinden uns mit dem Herzschlag der Erde.

  • Sacred Kakao - Öffnet unser Herz und vertieft die Verbindung zu uns selbst.

  • Herzmeditation - Führt uns in unsere innere Wahrheit und Mitgefühl.

  • Atemarbeit - Aktiviert innere Klarheit und tiefe emotionale Prozesse.

  • Yoga - Verbindet Atem, Bewegung und Bewusstsein zu innerem Gleichgewicht.

Erfahrungen der sacred feminine sisters:

Namasté liebe Schwester, ich bin Padma. Mein Weg war lange von der Suche geprägt: nach Sinn, nach Verbindung, nach mir selbst. Oft fühlte ich mich abgeschnitten von meiner inneren Wahrheit, unsicher in meiner Kraft. Doch ich habe erfahren, dass wahre Transformation dann geschieht, wenn wir aufhören, im Außen zu suchen, und beginnen, uns den Raum für uns selbst zu schenken. Wenn wir die Aufmerksamkeit liebevoll nach innen richten und unsere Energie bewusst ausrichten. Wenn wir vom Reagieren auf die äußeren Umstände zu der bewussten Schöpferin unseres Lebens werden. Heute begleite ich Frauen dabei, sich wieder mit ihrer wahren Essenz zu verbinden und bewusst die Realität zu erschaffen, die sie sich wünschen. Mit der Kraft, die schon immer da war. Mit dem Vertrauen, das im Herzen wohnt. Mit dem Licht, das ausgedrückt werden will. Es erfüllt mich zutiefst, Frauen aufblühen zu sehen. Denn du bist nicht hier, um dich klein zu halten. Du bist hier, um dein Licht leuchten zu lassen. Du bist wichtig. Du bist genau richtig. Und du bist nicht allein. 🤍